Réduire la cellulite

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Un programme anti-cellulite de 12 minutes pour raffermir les zones souvent touchées par la cellulite et la réduire efficacement.

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Description

Les différents types de cellulite :
Il en existe 4 types qui sont facilement reconnaissables selon leur zone et leur douleur.

La cellulite adipeuse (ou lipotrystrophie)
Elle est souvent liée à un surpoids ou un manque d’exercice et est molle et indolore lorsqu’on la pince. Elle se niche souvent sur le ventre, les hanches et les cuisses.

La cellulite aqueuse (ou œdémateuse)
Elle est due à des problèmes circulatoires sanguins et lymphatiques et peut donc être accompagnée d’une sensation de jambes lourdes. Elle est souvent accompagnée de rétention d’eau et aggravée par lé sédentarité. Elle est souple au toucher et atteint les mollets, les chevilles, l’intérieur des bras et les cuisses.

La cellulite mixte (ou adipo-aqueuse ou adipo-fibreuse)
Elle est un mixe des deux citées ci-dessus. Pas de jalousie comme ça ! C’est la plus répandue et peu exigeante elle peut être un peu partout sur le corps.

La cellulite fibreuse (ou fibrolipodystrophie)
Elle est en place depuis souvent très longtemps. Elle est due à un étouffement des tissus qui manquent d’oxygène et est présente chez les personnes en surpoids et/ou sédentaires. Elle est sensible voire douloureuse lorsqu’on la pince et se trouve sur les cuisses et les genoux.

 

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